【每日一禅】养心之道

关于身心的保养之道，有四点看法： 一、清淡的饮食为养身之道。 二、良好的书籍为养心之道。 三、尊重与包容为养量之道。 四、欢喜与融和为养缘之道。

有的人求命好、求运好、求平安健康、求事事如意而求神问卜，希望获得帮助。其实，自我改造，比求神明帮忙更好；有的人希望求贵人相助，希望获得别人提拔，这些都不比自我改造，更能有实质的益处。