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【每日一禅】如何变得有自信

2016-03-19 13:04:49   来源:佛滔算命网

年轻的时候,我几乎一直处在焦虑中,我觉得寂寞、脆弱和愚蠢。可是,当我开始修持慈悲时,我发现那种孤立感开始减弱,也逐渐变得有自信,甚至觉得自己是“有用”的人。我了解到自己不是唯一感到害怕和脆弱的人。后来,我发现:顾及别人的幸福,对于发掘自心的平静很重要。——咏给明就仁波切

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