苹果：★★★★★(分解脂肪)；
牛奶：★★★★★(减少胆固醇)；
韭菜：★★★★(通便)；
洋葱：★★★★(调节血脂，预防动脉硬化)；
白萝卜：★★★(分解脂肪)；
胡萝卜：★★★(降血液中的胆固醇)；
香菇：★★★(降低密度脂蛋)；
辣椒：★★★(降脂)；
橙子：★★★(多纤维，能量不高)。
卜筮之道，源自易理，配合天地人三道之气，推演人事物生死旺衰；古人曰：“至诚之道可以先知”。
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