劳宫穴

手厥阴心包经的俞穴，同时又是荣穴。中医认为，劳宫穴有“清心火，除湿热，凉血息风，理气和胃，镇静安神之功”。经常按摩劳宫穴，可以强壮心脏功能。如果你爬楼梯吃力，心跳较快，要走一会儿停一会。常按摩劳宫穴，可以改善体质，还能用来治疗胸闷、心痛、中暑等夏天常见症状。